• スペシャル

終了

2021.08.14(土)11:30〜12:30開催

お子様連れでも参加可能!

初めての方向けのシルクサスペンション

プログラム概要

2つの支点から吊り下げられた2本のサスペンションとハンモック状のサスペンションの2種類を単独もしくは組み合わせて使用し、いろんな体勢でエクササイズを行います。眠っていた神経と筋肉の活動を目覚めさせるだけでなく、姿勢の改善や肩こりの改善などにも効果的です。
今回は、初めての方や体を動かすことが久しぶりという方に楽しんでいただける内容となっております。
お子様を連れてのご参加も大歓迎♪是非チャレンジしてみて下さい!体が楽になりますよ!

日程

2021.8.14(土)

時間

11:30〜12:30

料金

一般価格 3,300円 
メンバー価格 2,200円

特別価格 どなたでも 1,100円 

お支払方法

当日現金払い

会場
アルティメイトアクシス 群馬県高崎市井野町762-1
定員

5名(先着)

形式

実技

講師

篠原 淳美

三重大学大学院教育学研究科修了。大学では運動生理内分泌学を専攻し、運動が体の内側に及ぼす影響や効果について学び、一人でも多くの方に運動の良さを伝えたいと思いスポーツクラブに就職。

その後、より専門性を持って個々のニーズに合わせた指導が行えるようになりたい思いからパーソナルトレーナーの資格を取得。

現在はスポーツクラブや公共施設でパーソナルトレーナーとして活動しながら、グループレッスンも行っています。

備考

動きやすい服装・水分・タオルをご準備ください。エクササイズ用のマットなどの道具は施設にご用意があります。男女共にロッカールームもございますので、必要な方はご利用ください。予約の締め切りは開催前日夜20:00までとさせていただきます。尚、当日キャンセルのみ全額負担とさせていただきます。
※お子様連れのご参加が可能です。
※お子様は定員に含まれません。

CALENDAR

カレンダー

読み込み中... 読み込み中...

イベント等各種参加申し込みは、予約サイトまたはお問い合わせフォームから承っております。