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終了

2021.09.25(土)19:00〜20:30開催

~キャンドルの灯の中で呼吸を整え、五感を磨く~

キャンドルnightアロマヨガ

プログラム概要

キャンドルの光とアロマの香りと共に、日常から少しはなれた特別な空間の中で心を癒していきましょう。頭の中をクリアにする瞑想、呼吸法を学びながらメンタルエクササイズにも繋げていける特別クラスです。
はじめての方も安心して動けるゆっくりとした流れのヨガです。

日程

2021.10.16土)

時間

19:00〜20:30

料金

通常料金
一般価格 3,750円 
メンバー価格 3,300円

お支払方法

当日現金払い

会場
アルティメイトアクシス 群馬県高崎市井野町762-1
定員

6名(先着)
※最小遂行人数2名

形式

実技

講師

山田 克奈

20歳の時に自分の健康のために行っていたヨガを、将来はたくさんの人たちの健康法のひとつにつなげていいきたいと思うようになり、そこから指導者としての道を決心する。所属していた国際ヨガ協会の中で指導者のための勉強会や育成を受け、20歳、22歳の2回にわたり、インドへヨガ修行のため短期研修に参加。 同時期に、ヨガの指導者を目指しながらスポーツクラブのスタッフとして4年半勤務。様々なスタジオレッスンを担当する。

その後、ヨガの指導者の資格を取得後、フリーのインストラクターとなり活動の幅を広げる。 現在はスポーツクラブ以外の活動として、地域の公民館や野外でのヨガレッスンなど多岐にわたり行っている。

さらに、2018年9月にホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナーを取得しグループレッスンだけでなく、マンツーマンでのパーソナル指導もスタート。 お客様1人1人の目的に合わせた、運動や身体のケアの力になれるような指導を心掛けている。

備考

動きやすい服装・水分・タオルをご準備ください。エクササイズ用のマットなどの道具は施設にご用意があります。男女共にロッカールームもございますので、必要な方はご利用ください。予約の締め切りは開催前日夜20:00までとさせていただきます。尚、当日キャンセルのみ全額負担とさせていただきます。レッスンの最小遂行人数は2名となります。

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