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2021.12.11(土)12:00〜13:00開催

4Dプロ

プログラム概要

4DPRO® バンジーフィットネスは、トップアスリートやプロ選手のハードな使用にも耐え、空中に浮きながら多面的な動作の機能的なトレーニングを行えるサスペンション系のエクササイズツールです。バランスをとりながら様々な姿勢をとって体幹を鍛えられ、遊んでいるような感覚でトレーニングできるので、女性の方はもちろんお子様にも、負荷をしっかりかけたい男性にもおすすめです。
有酸素運動~無酸素運動まで幅の広いトレーニングが出来、強度の調節も自在に行えることも特徴です。

※レッスンの最小遂行人数は2名となります。人数が満たない場合は開催中止とさせて頂きます。ご了承ください。

日程

2021.12.11(土)

時間

12:00〜13:00

料金

【会員単発】2,200円(税込)
【会員チケット】6,600円(税込)〈4回分〉
【体験料金】1,100円(税込)
【一般単発】3,300円(税込)
【一般チケット】11,000円(税込)〈4回分〉

お支払方法

当日現金払い

会場
アルティメイトアクシス 群馬県高崎市井野町762-1
定員

6名(先着)

形式

実技

講師

冨岡 大地

体育系専門学校後、日新製糖が運営する健康増進施設(フィットネスクラブ)ドゥ・スポーツプラザにアルバイトスタッフとして入社、11年間勤務する。 入社後、サポートスタッフ、契約社員を経てジム・スタジオエリアの責任者として職務にあたり、2013年フリーのパーソナルトレーナーとして独立する。

主な指導内容はマンツーマンでのパーソナル指導やセミパーソナル指導(コンディショニング系中心)・ダイエットセミナー講師追加・自宅出張指導・幼稚園、保育園、公共施設での親子指導・学校、企業でのセミナー・スポーツキッズアカデミーチーフコーチ、学生アスリート指導等、性別・年齢問わず幅広い世代の方に携わっている。 関わったお客様ひとりひとりが健康に向かう、運動へ興味を持っていただけるよう陰ながらサポート出来るような指導を心掛けている。

備考

・動きやすい服装・水分・タオル・シューズをご準備ください。
・エクササイズ用のマットなどの道具は施設にご用意があります。
・男女共にロッカールームもございますので、必要な方はご利用ください。
・レッスンの最小遂行人数は2名となります。人数が満たない場合は開催中止とさせて頂きます。ご了承ください。

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