-
スペシャル
終了
2022.04.06（水）10:30〜11:30開催
パンチやキックの動作で脂肪やストレスをknockout
ENJOY FIGHT エンジョイファイト
| プログラム概要 | 格闘技の動きで全身を使った有酸素運動を行うので、効率よく脂肪を燃やせます。まったくの初心者の方でも動作の基本から始めていくので安心してご参加いただけます。 |
|---|---|
| 日程 | 2022.4.6（水） |
| 時間 | 10:30〜11:30 |
| 料金 | 初開催特別価格 |
| お支払方法 | 当日現金払い |
| 会場 |
アルティメイトアクシス
群馬県高崎市井野町762-1
|
| 定員 | 8名（先着） |
| 形式 | 実技 |
| 講師 | 山田 秀一 学生時代にフィットネスと出会い、卒業後も会社員として働きながらスポーツクラブメンバーとして、スタジオのプログラム参加や、筋力トレーニングに励む。数年後、「インストラクターになる」という夢を強く抱くようになり、養成所に１年間通う。勤めていた会社を辞め、インストラクターとなり、数か所のスポーツクラブで活動を開始。その後トレーニングが好きなことや先輩トレーナーからの助言もあり、パーソナルトレーナーの資格を取得。インストラクター＆パーソナルトレーナーでの指導歴は約２０年。現在は、県内と埼玉のスポーツクラブでスタジオレッスン（格闘技エクササイズとトレーニング系）とパーソナル指導を担当。その他に各地の公共施設や長寿センター等幅広い年代の方への指導も行っている。 |
| 備考 | 動きやすい服装・水分・タオルをご準備ください。エクササイズ用のマットなどの道具は施設にご用意があります。男女共にロッカールームもございますので、必要な方はご利用ください。 |
読み込み中...