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2022.08.17(水)10:30〜11:30開催

産後ママのためのかんたん運動サークル(観音山ファミリーパーク)

プログラム概要

毎月第三水曜日に観音山ファミリーパーク様にてエクササイズ講座の出張指導を行っております。

『産後ママのためのかんたん運動サークル』
ママ自身がカラダを動かすことを通して、『心もカラダも心地良く』なっていただくことをテーマに毎回色々なストレッチ方法やセルフケア・運動方法を一緒に行っていきます。気軽にお越しください!
運動初心者の方もいつでも大歓迎です♪

日程

2022.8.17(水)

時間

10:30〜11:30 

料金

500円(税込)

お支払方法

当日現金払い

会場
観音山ファミリーパークA工房 群馬県高崎市寺尾町1064−30
定員

10組

形式

実技

講師

冨岡 大地

体育系専門学校後、日新製糖が運営する健康増進施設(フィットネスクラブ)ドゥ・スポーツプラザにアルバイトスタッフとして入社、11年間勤務する。 入社後、サポートスタッフ、契約社員を経てジム・スタジオエリアの責任者として職務にあたり、2013年フリーのパーソナルトレーナーとして独立する。

主な指導内容はマンツーマンでのパーソナル指導やセミパーソナル指導(コンディショニング系中心)・ダイエットセミナー講師追加・自宅出張指導・幼稚園、保育園、公共施設での親子指導・学校、企業でのセミナー・スポーツキッズアカデミーチーフコーチ、学生アスリート指導等、性別・年齢問わず幅広い世代の方に携わっている。 関わったお客様ひとりひとりが健康に向かう、運動へ興味を持っていただけるよう陰ながらサポート出来るような指導を心掛けている。

備考

準備するもの:運動の出来る服装、タオル、マット(床に敷く用※ヨガマット等)、水分補給ドリンク

※当日キャンセル料等は発生しませんが、キャンセルの場合は電話・メール等でお知らせください。

観音山ファミリーパーク様の情報は→ http://www.kfp-tomo.org/

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