Newスペシャルレッスンぞくぞく登場②

アルティメイトアクシスオリジナルNewスペシャルレッスンのお知らせです

ENJOY FIGHT(エンジョイファイト)

アルティメイトアクシス初の格闘技エクササイズ

パンチやキックの動作など格闘技の動きを中心とした全身を使った有酸素運動を行い、効率的な脂肪燃焼を目指します。

パンチの動作は背中や腕周り、キックの動作はお尻、バランス能力の向上などにも繋がり動いているだけで自然と体幹トレーニングにもなっています。

初心者の方大歓迎!!基本からスタートしていくため安心してご参加いただけます。

ストレス発散や普段動かしていない筋肉を目覚めさせる時間をご一緒に楽しみませんか?

 

講師 山田秀一トレーナー

単発受講より4回セットの方が2,200円お得となっております。

開催日程は

2/21・2/28・3/7・3/14(月)15:00~16:00 となっております。

ご予約は下記バナーからお待ちしております。

 

 

 

 

 

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