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セミパーソナル
終了
2024.12.03(火)19:15〜20:15開催
バランスボールエクササイズ
プログラム概要 | ボールの特性である 弾む・転がる・支える等を利用して、骨盤の動きの改善や姿勢作り、筋力トレーニングや連動した身体の動かし方などを中心に行うクラスです ※セミパーソナルはご予約が2名以下の場合は中止となりますので予めご了承ください。 |
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日程 | 2024.12.3(火) |
時間 | 19:15〜20:15 |
料金 | 【会員単発】2,200円(税込) |
お支払方法 | 当日現金払い |
会場 |
アルティメイトアクシス
群馬県高崎市井野町762-1
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定員 | 6名(先着) |
形式 | 実技 |
講師 | 冨岡 大地 体育系専門学校後、日新製糖が運営する健康増進施設(フィットネスクラブ)ドゥ・スポーツプラザにアルバイトスタッフとして入社、11年間勤務する。 入社後、サポートスタッフ、契約社員を経てジム・スタジオエリアの責任者として職務にあたり、2013年フリーのパーソナルトレーナーとして独立する。 主な指導内容はマンツーマンでのパーソナル指導やセミパーソナル指導(コンディショニング系中心)・ダイエットセミナー講師追加・自宅出張指導・幼稚園、保育園、公共施設での親子指導・学校、企業でのセミナー・スポーツキッズアカデミーチーフコーチ、学生アスリート指導等、性別・年齢問わず幅広い世代の方に携わっている。 関わったお客様ひとりひとりが健康に向かう、運動へ興味を持っていただけるよう陰ながらサポート出来るような指導を心掛けている。 |
備考 | ・動きやすい服装・水分・タオルをご準備ください。 |