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スペシャル
終了
2024.04.27（土）11:30〜13:00開催
腰痛改善・予防レッスン
| プログラム概要 | 身体の中で硬くなっている筋肉や関節の柔軟性を上げることを目標に行っていくレッスンです。 |
|---|---|
| 日程 | 2024.4.27（土） |
| 時間 | 11:30〜13:00 |
| 料金 | 特別価格 2,200円（通常料金 3,300円） |
| お支払方法 | 当日現金払い |
| 会場 |
アルティメイトアクシス
群馬県高崎市井野町762-1
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| 定員 | 8名（先着） |
| 形式 | 実技 |
| 講師 | 長井 侑矢 体育系専門学校在学中にセントラルスポーツにアルバイトとして入社。卒業後、パーソナルトレーナー、契約社員、正社員を経て２０２１年フリーのパーソナルトレーナーとして独立する。 パーソナルトレーナーと正社員の両方を経験した上で、よりお客様1人1人に寄り添えるのがパーソナルトレーナーだと思いました。 主にマンツーマン指導、スタジオレッスン、キッズ指導を中心に1人1人の目標、目的に合わせて、楽しくトレーニングすることを心掛けて指導しています。 |
| 備考 | 動きやすい服装・水分・タオルをご準備ください。エクササイズ用のマットなどの道具は施設にご用意があります。男女共にロッカールームもございますので、必要な方はご利用ください。予約の締め切りは前日夜22：00までとさせていただきます。レッスンの最小遂行人数は2名となります。 |
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