１０月のレッスン・プログラムのお知らせ

10月もアルティメイトアクシスでは、少人数制レッスンや各種プログラムを開催します。

バランスボールエクササイズ、セルフボディメイク、4DPRO® バンジーフィットネス、骨盤調整エクササイズ、一本下駄エクササイズなど、さまざまな内容をご用意しています。

運動不足の解消や身体づくり、コンディショニングなど、目的に合わせてお気軽にご参加ください。

10月のおすすめ

セルフボディメイク（おなか中心）

体幹を中心に身体を動かしながら、お腹まわりの引き締めや、バランスのとれた身体づくりを目指すプログラムです。道具を使わず、ご自宅でも実践しやすい内容となっています。fjf-ua.jp

開催日
10月8日（木）11:30〜12:30
10月27日（火）19:15〜20:15

初めての方、体験参加も大歓迎です。

各プログラムの日程・詳細の確認、ご予約は下のボタンからどうぞ。