身体のパーツに特化した特別レッスン開催中です

【美・尻トレーニング】

女性であれば多くの方が気になるヒップラインを中心にトレーニング！重さを使ったりするトレーニングもほどんど行わず、自体重でお尻を使うことを目標にします♪

意識ができるようになることで、日常動作の中でお尻を使う頻度が増えるので、垂れづらいお尻を目指せます！初めての方でも大歓迎です★

【美・背中エクササイズ】

背中は正しい姿勢をとるためには必須の場所。且つ、背中は自分では見えない場所なので衰えやすい・・姿勢保持、キレイなbackライン、腰痛予防など背中には色んな役目があります。ご自分のなりたい背中を目指してトレーニング＆ストレッチで改善しましょう！

初めての方にも安心な体験受講をご用意しておりますので、まずはそちらをお試しください！

開催日程は

美・尻トレーニング　8/19（金）10：30～11：30

美・背中エクササイズ　8/25（木）10：30～11：30　となっております。

ご予約は下記バナーからお待ちしております。